Recettes régionales
Pour cuisiner avec des produits régionaux
Sucette glacée au fromage, framboises et bleuets
Étapes de préparation
Oh! Voici un dessert refraichissant!
Ingrédients :
- 250 ml (1 tasse) de bleuets de la Récolte du bonheur
- 250 mL (1 tasse) de framboises de la Récolte du bonheur
- 60 mL (1/4 tasse) d’eau*
- 60 mL (1/4 tasse) graines de chia
- 30 ml (2 cuillères à soupe) de sirop d’érable de l’Arbre à sucre Beaumesnil
- 250 mL (1 tasse) yogourt au miel Boréalait (ou la saveur de votre choix, pourquoi pas!)
- 250 mL (contenant de 1 tasse ou 375 g) de fromage quark 0,25 %
- 1 tasse (250 mL) Granola émietté de marque Grand Granola à saveur de noisette crumble
* En utilisant des fruits frais, de l’eau doit être ajoutée pour obtenir une purée.
Préparation :
1 – Dans un petit bol, écrasez les baies avec une fourchette. Versez dans l’eau, du sirop d’érable et des graines de chia. Mélanger et laisser reposer pendant 10 minutes.
2 – Dans un autre bol, mélangez le yaourt et le fromage quark avec une cuillère. Ajouter les 2/3 du granola et mélanger.
3 – Étaler uniformément la moitié des fruits et de la purée de dans le fond de 12 moules.
4 – Étaler le mélange crémeux sur la purée, puis verser la purée de fruits restante sur le dessus.
5 – Mélangez légèrement le mélange crémeux et la purée avec un couteau.
6 – Ajoutez le granola résiduel au sommet des sucettes, puis insérez un bâton dans chaque moule. Refroidir au congélateur pendant au moins 4 heures avant de manger.
Note: Photo à titre d’exemple
Recette: Amaryllis Ricard-Lafond, nutritionniste et adaptée par Mariane Hardy, étudiante employée au Marché public de Barraute
